Goed plan, seks plan0

Seksueel verlangen naar elkaar dooft vanzelf uit als je het niet meer voedt. Dit blijkt uit nieuw wetenschappelijk onderzoek. Seks is niet net als eten drinken en slapen een biologische drift, maar iets wat continu aandacht nodig houdt. Dus niet alleen liefde is een werkwoord, maar ook goede seks.

Van onverzadigbaar, naar benen stijf tegen elkaar

Als verliefd stel krijg je geen genoeg van seks. Je wilt het zo vaak mogelijk en je lichaam hunkert naar nog meer. Wat is het toch jammer dat een groot deel van de stellen al een paar jaar later oprecht moeite moet gaan doen om het nog twee tot drie keer per week te doen.

Door lichaamstaal geef je elkaar het beste signaal

Wat kun je er zelf aan doen opdat je toch zin blijft houden in je partner, ook tijdens een hele drukke periode? Maak je geen zorgen, iedereen ervaart wel eens periode van veel minder seks, dat is helemaal niet erg. Vermoeidheid, te druk, kleine kinderen, ziekte, er zijn zoveel redenen te bedenken waardoor tijdelijk de seks op een laag pitje komt te staan. Geen probleem, als je dan maar wel liefdevol lichamelijk en emotioneel bij elkaar betrokken blijft. Dat is de key!

We are so close, yet so far

Het probleem begint door je zelf schuldig te voelen geen zin te hebben. Of je juist gepasseerd te voelen als de aandacht wat is verslapt, door je minder begeerd te voelen of juist verplicht te voelen om de ander seks te geven. Door al deze emoties niet uit te spreken of te delen ontstaat er niet alleen lichamelijk, maar ook emotioneel een verwijdering van elkaar.

Help en nu?

Door weer bewust tijd vrij te maken en het in je volle agenda te zetten, zodat je hoe dan ook op een lichamelijke manier elkaar aandacht blijft geven. Kussen, strelen en lichamelijke intimiteit delen hoeft heus niet altijd tot penetratie te leiden, maar zo blijf je in die periodes toch behalve maatjes ook lovers.

Kun jij wel een opkikker gebruiken in je liefdesleven? Dan help ik jullie graag met tips en tricks voor een blijvend bloeiend seksleven.

Kimhollandcoaching: omdat je lovelife bijzondere aandacht verdient.

Misschien is één-op-één coaching iets voor jou? Ik ben er voor al je vragen die je niet makkelijk bespreekt. Vul je gegevens in en maak de eerste stap naar jouw privésessie met mij. Je ontvangt een email met meer informatie!

X Kim

Uw naam (verplicht)

Uw email (verplicht)

 

5 tips voor je de bosjes induikt0

Wat mij betreft is buitenseks één van de allerlekkerste en spannendste feestjes die je samen kan hebben. Het mag eigenlijk niet van de wet, dus zorg dat je niet betrapt wordt. Maar juist dat beetje stout bezig zijn, voelt extra opwindend. Zo heerlijk dat je bij mooi weer je die hete zon op je naakte huid voelt en je voelt hoe de adrenaline door je lichaam raast als je bijvoorbeeld het zoute zweet van elkaars lichaam aflikt. Je voelt en ervaart zoveel intenser elkaars lichamen. Vergelijk het als wilde dieren in de natuur die ongeremd elkaar pakken. Dat is het echte gevoel van buitenseks. Veel leesplezier!

Liefs-Kim

1. Draag kleding die makkelijk uit gaat

Draag kleding die gemakkelijk uit gaat
Je hoeft niet alles uit te trekken bij buitenseks, maar denk wel na over hoe makkelijk je kleding uit kan. Een riem en strakke broek is geen aanrader. Het meisje kan ook aan een aantal voorbereidingen treffen zoals een zomerjurkje of rokje aantrekken dat makkelijk omhoog gaat. En wellicht is dit ook het moment om eens geen slipje te dragen als vrouw zijnde…

 

2. Ga (samen) op zoek naar de perfecte locatie

Ga samen op zoek naar de perfecte locatieBij buitenseks is het uitermate belangrijk een goede seksspot te vinden waarbij zowel gedacht wordt aan beschutting, ligging, bereikbaarheid en comfort. En niet te vergeten: zorg dat je van tevoren goed checkt wat de weersvoorspelling is! Dat het nat wordt: prima… maar dan liever niet van de regen. En mocht één van jullie allergisch zijn voor pollen: check dan vooral ook het hooikoorts-nieuws even! Wil je zeker weten niet gestoord worden? Dan is het beter om ver buiten de stad te zijn, zoals op de heide, in het bos of ergens in de duinen. Je kan er ook een romantisch uitje van maken. Mocht buiten seks nog een stapje te ver zijn, dan kan je het ook eens in de auto proberen op een openbare plek.

 

3. Denk aan een aantal praktische zaken

Denk aan een aantal praktische zakenZoals: condooms (die je natuurlijk na verloop van tijd netjes opruimt) en eventueel papieren zakdoekjes. Een plek waarbij je ergens tegenaan kan leunen is een pre, mocht je kiezen voor staande seks. Een muur in een steegje, een autodeur waar je tegenaan leunt.. Allemaal mogelijk. Het doggy-standje is ook aan te raden. Kies je voor een romantisch liggend standje in bijv. de duinen: denk dan vooral aan een kleedje zodat je geen last hebt van zand. Scan de omgeving ook altijd goed op o.a. brandnetels en insecten. Je wilt niet in een mierenhoop kroelen.

 

4. Laat het overkomen als spontane lust

Laat het overkomen als spontane lustAlleen al om op zoek te gaan naar een geschikte locatie is lekker voorspel op zich, maar helemaal spannend is om de intentie tot buitenseks voor je gezelschap geheim te houden. Door tegen de ander te zeggen dat je je niet meer kunt inhouden en de liefde wilt bedrijven terwijl jullie nog op een openbare (maar beschutte) plek zijn, zal het de ander een enorme boost geven. Want de ander zal zich daardoor enorm begeert voelen aangezien diegene zoiets losmaakt in jou. Daardoor is word je losser, krijg je meer zelfvertrouwen en dat zal ook de vrijpartij ten goede komen.

En daarbij: het is super avontuurlijk! Als je wilt dat degene die je meeneemt seks met jou nooit meer vergeet, is buitenseks de perfecte manier. De adrenaline zal door jullie lijf gieren, omdat de kans bestaat betrapt te worden. Veel geluid maken bij dit spannende moment is dus geen aanrader…

 

5. Weet waar je aan begint

Weet waar je aan begintHoe heerlijk en geil buiten seks ook is, zorg dat je niet op heterdaad betrapt wordt. Want dan kan je een vette boete krijgen. Als je buiten bezig bent kan er altijd onverwacht een voorbijganger meegluren. Dat kan extra opwindend zijn, maar als je dat echt wilt voorkomen moet je op zoek naar een afgelegen plek. Het hoeft nooit heel lang te duren want buitenseks leent zich juist voor een vluggertje. En de allerbeste tip blijft buitenseks op vakantie, dus bij een reisje boeken begint wat mij betreft al het voorspel.

Deel mijn blog via:

Afrodisiaca – spice things up!0

Dat je seks op allerlei verschillende manieren leuker kunt maken, is bekend. Maar wist je dat je daarvoor ook gewoon naar de groenteboer kunt gaan in plaats van naar de sexshop? Van bijvoorbeeld asperges, rode pepers, artisjok en bananen is namelijk bekend dat ze afrodiserend zijn en dus lust opwekken!

Het woord afrodisiaca is afgeleid van de Griekse godin Aphrodite, die voor zinnelijke liefde, vruchtbaarheid en schoonheid staat. Een aantal voedingsmiddelen en kruiden staan bekend als afrodisiaca. Ze zorgen voor een betere doorbloeding dat effect heeft op onze seksuele organen. Andere afrodisiaca werken op hormonaal niveau. Ook kan de geur of vorm bevorderend zijn en lust opwekken om de liefde te bedrijven.

Wist je bijvoorbeeld dat in chocolade een stofje zit (verwant aan cafeïne), dat een opwekkend en ontspannend effect heeft? Chocolade was vroeger zelfs verboden in kloosters. Ze waren bang dat de monniken zichzelf niet meer in bedwang konden houden en onbeheersbare zin in seks zouden krijgen. Ook vroeger al werden kruidenmengsels en ‘toverdrankjes’ gemaakt met afrodiserende ingrediënten zoals gember, saffraan, tijm, cayenne en ginseng door onder andere Egyptenaren, Grieken en Romeinen. Maar ook aan parfum en massage-oliën werden afrodiserende bestanddelen toegevoegd om lust op te wekken. Zodat meer zintuigen geprikkeld worden. Ook kunnen chocola, frambozen, aardbeien en vijgen de zin in seks stimuleren. Zo zijn er nog talloze voorbeelden te noemen!

Maar gerechten die met liefde zijn klaargemaakt, kunnen ook opwindend zijn en passie opwekken. Of de manier van serveren: want was is nou lekkerder dan een heerlijk diner waar veel aandacht aan is besteed, en wordt opgediend door je lief.

Kortom: of het nu de oester, banaan of kruid zelf is die de opwinding veroorzaakt, de manier van eten, of dat je op deze manier met seks bezig bent… uiteindelijk gaat het maar om één ding en dat is meer zin in seks en ervan kunnen genieten. Dus elke extra stimulans is mooi meegenomen. En wat mij betreft is de best werkende lustopwekker nog altijd liefde, nieuwe dingen proberen, echt tijd en aandacht voor elkaar hebben en een beetje fantasie.